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心理健康計劃

透過2BeGuru心理健康計劃 ,有效增加員工工作效率和工作滿足感

心理健康計劃

學習,

一切改變的動力!

2BeGuru為你的機構...

你不需...

心理健康計劃

發現你的同事工作沒有動力,失去原本的熱誠?
有否想過同事喪失動力可能因為工作壓力無法得到紓解,受情緒困擾?

社會情況深深影響港人的心理質素。為此,2BeGuru與各種心理健康機構合作,為各個企業精心策劃完善的心理健康計劃。研究顯示,提升同事的心理健康,是其中一個有效增加工作效率工作滿足感的關鍵。

心理幸福週
(Week of Well-being)

我們明白你想找到最專業的培訓機構,可以提供一站式服務,節省你的時間和成本。

2BeGuru與專業心理治療師及不同機構合作,舉辦心理幸福週 (Week of Well-being)活動。幸福週內會舉辦多場分別針對職場、情緒、生活習慣、壓力、人際關係及家庭的活動及線下支援,全方位照顧員工的心理健康。另外,我們亦提供免費評估測試等,讓你的同事可以更了解自己的情緒狀況。

透過我們的活動,你的同事能在放鬆自我及提升心理幸福感的同時,增加對公司的歸屬感及參與感。企業更可以最輕鬆的方式及最少的資源,改善職場心理健康,凝聚公司員工,提升企業的生產力。

想了解更多? 即刻聯繫我們的顧問團隊,讓我們為你的企業提供度身訂做的服務!

講座及工作坊

2BeGuru舉辦多元化的講座,內容涵蓋壓力管理、情緒管理、自我覺察和團隊建立等等。我們將按照企業的需求,度身訂造最適合企業團隊的活動和課題。

另外,2BeGuru提供各種心理健康體驗工作坊,包括讓同事發揮創意及團隊精神的圓圈創作、淨化心靈的森林浴及禪繞畫、提升自我覺察力的靜觀體驗等等,滿足不同的個別需求。從而在公司建立更正面積極的氣氛,增加同事的抗逆力。

心理健康線上課程

2BeGuru提供多元化的心理健康線上課程。目前為止,我們共有14個不同主題的線上課程,累積超過150條教學影片。所有課程皆由心理學家及有關行業的專業人士教授,內容涵蓋心理健康三大範疇,包括家庭、職場及生活習慣等,全面提升同事的心理健康指數及工作滿足感。

我們的課程計劃提供一年無限次觀看,不限人數,課程每一節的時長設計成短短10分鐘,方便同事由淺入深,隨時隨地學習情緒相關的知識,提升心理幸福感。

心理評估及輔導服務

2BeGuru為企業提供全面的焦慮及抑鬱程度評估。我們亦按照不同的評估結果,提供適合的後續服務,例如為受輕度至中度焦慮或情緒困擾的員工安排單對單低密度心理輔導,以及為受中度至重度情緒困擾的同事提供轉介,讓有需要的員工及時獲得協助及支持。

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