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疫症象征的是一種轉變,懂得面對轉變,就懂得面對疫症

疫症後的改變 Change after dawn

面對突如其來的疫情,我們真正認識到了“計劃不如變化”這個概念,無論是企業層面還是個人生活層面都有許多需要我們重新適應的地方。若想要很好地面對疫情帶來的轉變,首先就需要了解轉變的本質及影響。如果仲能夠提升自己的心理質素以及建立成長心態,就可以令你在轉變裡游刃有餘。

你是否曾遇過下列問題﹕

面對像新冠疫情一樣的外在打擊,感覺無能為力?

無法很好的調整心態面對所謂“新常態”?

面對反反復復的疫情,開始出現情緒上的抗疫疲勞?

在家工作出現不同角色或身份轉換上的衝突?

這個課程你會學到﹕

如何正面看待困境並把握改變的時機

面對不同種類的改變的兩條路徑

四個疫症帶來的長遠質變

有效應對不確定性(uncertainty)的心理資本(psychological capital)

如何利用成長心態(growth mindset)將問題轉化為解決方法

關懷自己心理健康的重要性及方法

疫症後的改變

講起2020年的新冠疫症,很多人都束手無策。它來得突然,歷時夠長,所帶來的影響絕對遍及政經文教界。面對這樣的情況,作為受害者之一的我們,可以怎麼去避免自己被打敗,甚至從中獲利呢?

從心理學的角度來看,疫症和其他的人生改變,例如死亡、癌症、失業等,並無差別。所以說,如果能夠學會應對改變,就已經懂得面對疫症。然而,越具備潛在意義的改變機會,就越會瞬間即逝,如果你無法把握這個時機去做適當的轉變,你就很容易被時代淘汰。

在這集影片裡,講者將根據一份針對人力資源同事的調查報告,同觀眾分析不同種類的改變以及把握這種轉變機會的技巧和方法。究竟短期和長期改變會帶來什麼影響,又可以如何提升自己的心理質素去面對一切突如其來的轉變,講者為你逐個解答!

-- Mills Wong 黃仲遠

講師介紹

香港電台第一台《捉心理》及《講東講西》節目主持人

Mills Wong 黃仲遠

Mills 是一位註冊工業及組織心理學家,香港電台第一台《捉心理》及《講東講西》節目主持人,以及《晴報》與《立場》專欄作者,曾參與《五夜講場》、《絕世港男》及《快樂從心開始2》擔任嘉賓主持。

香港大學社會科學系本科畢業,英國諾丁漢大學工業及組織心理學碩士畢業,英國心理學學會認可職業測試導師及微表情國際認證講師。

創業前曾於摩根大通銀行及蘇黎世金融集團擔任培訓及人才發展亞洲區副總裁及區域主管,負責建立領袖能力模型,人才發展中心評估及培育行政人員接班人。

Mills創業至今,談判及業務發展讓公司每年促成不少於250個項目 , 機構客戶超過200間。

香港註冊工業及組織心理學家

Chris Chan 陳澄輝

Chris是一位香港註冊工業及組織心理學家,獲2019年傑出培訓員獎,專注為企業設計及教授正向心理與領導課程

Chris是一位英國特許心理學家,同時獲得英國李斯特大學職業心理學碩士和香港城市大學工商管理及應用心理學碩士學位。另外,Chris亦都是香港註冊工業及組織心理學家、註冊社工和一位企業培訓師,其培訓項目曾獲美國及本地獎項,包括2019年獲香港管理業協會頒發傑出培訓員獎。

自2010年起,Chris投身研習正向心理學,為企業設計及教授正向心理與領導課程,包括Management Through Positive Psychology ,Positive Leadership , 4P-Strategy in Uplifting Performance。他亦以正向心理帶領團隊,督導屬員設計及教授Positive Psychology @ work課程,總授課人數超過2000多人。

另外,Chris歷任多個企業培訓主管角色,已累積廿多年企業培訓及發展經驗。他曾任職AIA 夥伴銷售部業務培訓主管,數碼通培訓及發展部主管,建設銀行(亞洲)管理培訓主管,恒生銀行領袖及管理培訓組主管,香港郵政培訓及發展經理,外展社工等,非常了解不同行業的難處和趨勢。

課程內容

01.

第1講:如何把握改變來提升自己?

面對困境無法突破?其實困難帶來的不只是局限(limitation),更多的是一個重新選擇(re-selection)的指標(indication)。換句話說,面對困境其實就是改變的最佳時機,而疫症就正正是其中一個經典例子。 在這條影片裡,講者將同你分析如何面對及把握不同路徑的改變。

02.

第2講:你可能不知道的工作新常態

有些改變來的快、去得也快。然而有的改變卻不容易恢復(bounce back)。如果沒有成功把握迅速的改變,最多是失去一些好機會,但如果無法調整自己的心態去應付長遠的改變,那你就會被時代淘汰! 這個影片將從調查的結果,帶你一齊認識四個疫症帶來的新常態。

03.

第3講:未來職場必備的個人品質

對於許多家庭來說,疫情帶來的改變絕對不只是在工作場所上的,很多人都在在家工作時面對身份和角色上的混淆。若想在這樣的情況下依舊屹立不倒,首先就是需要擁有很好的心理質素以及是一個成長心態。 這條影片教你如何調整自己的心態去提高心理質素同心理健康,以便能夠更好的面對轉變。

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Journey

我們都是一班熱愛學習的人,明白到當學習新的知識或技能時,知易行難,需要一些時間去執行。若果你在實踐的過程中,遇到任何的疑問,不要不好意思,隨時透過電郵或whatsapp聯絡我們。

疫症後的改變 Change after dawn

單一課程
HKD119 /一次性付款
  • 一次性費用,無限次翻看
  • 如何正面看待困境並把握改變的時機
  • 面對不同種類的改變的兩條路徑
  • 有效應對不確定性的心理資本(psychological capital)
  • 如何利用成長心態將問題轉化為解決方法

"任你學"月費計劃​

超過25個提升職場技能的課程,並且每月持續上載新的内容。
HKD199 /每月
  • 一個月費
  • 所有課程
  • 任睇任學
  • 不同課程
  • 不時更新
沒有合約,隨時可以取消。

常見問題

1. 月費計劃內的影片涵蓋什麼內容?

月費計劃的影片內容豐富多元,涵蓋職場方方面面,其中包括性格分析、領導及教練技巧、職場心理健康、自我提升、人機關係及商業禮儀等等。只要你開始了月費計劃,你將可以不受限制地觀看所有影片,相信你一定可以在那麼豐富的內容中找到適合自己的課題,更全面地提升自己!

2. 月費計劃內擁有多少個課程,多久會更新一次?

現在的月費計劃包括超過25個網上課程,我們會緊貼市場上的需要,持續優化課程,並且每月上載新的内容,助你在職場上提升競爭力。

3. 付款後是否可以即時開始觀賞影片?

一經報讀,便可以即時觀賞月費計劃内的所有影片,更可以隨時複習。

4. 如果遇到不明白的地方,可以向導師查詢嗎?

可以,當你有任何疑問,只需要在課程下留言,我們便會直接替你聯絡導師。

5. 如果改變主意,如何中斷此月費計劃?

沒有合約,隨時可以取消。你只需透過電郵contact@2beguru.com通知我們。

6. 若還有其他疑問,可以如何聯繫你們?

如有任何問題,歡迎 Whatsapp 5117 7612 查詢。

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