相信各位打工仔都一定試過徹夜失眠，又或者有淺寐多夢易醒，日間雲遊太虛的經驗。上文提過中醫視睡眠作息為 …

無心睡眠(下)—淺談虛實｜中醫角度看失眠 Read More »

很多人都聽過”同理心”這3個字, 但又有多少人在職場上真的感受到/ 做到同理心呢? 筆者最近在工作上 …

同事缺同理心，你可以怎麼辦？ Read More »

“現實只是場幻象，不過它揮之不去” —愛恩斯坦。 如果有一天，元宇宙發展到像「綠洲」一樣比現實世界更 …

元宇宙 (Metaverse) 可能會摧毀現實世界？ Read More »

身為繁榮都巿中的成年人，多少總會有幾個輾轉反側的晚上。 關繁華都巿甚麼事？當然有關啊，試想想半夜肚餓 …

無心睡眠（上）-淺談陰陽｜中醫角度看失眠 Read More »

你幸福嗎？被問到這個問題，你會先想起一些感到幸福的瞬間，還是一直困擾你的事情？現代人對生活素質的要求 …

什麼是幸福？衡量心理幸福感（Psychological well-being）的六大元素 Read More »

作者：Chris Chan，註冊工業及組織心理學家 行為經濟學Behavioral Economic …

”小便射出界”可以靠行為經濟學解決？-廁所心理學 Read More »

歌仔都有得唱，正所謂，一放工，菊花都放鬆(出賣了職齡系列)，工作時間佔我們生活1/3時間，自然與我們 …

”一放工，菊花都放鬆”，職業倦怠與「虛勞」密不可分？ Read More »