無心睡眠(下)—淺談虛實|中醫角度看失眠
相信各位打工仔都一定試過徹夜失眠,又或者有淺寐多夢易醒,日間雲遊太虛的經驗。上文提過中醫視睡眠作息為 …
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面對社會環境轉變,香港人壓力「爆煲」,情緒問題嚴重影響員工表現。 是次研討會邀請了資深人力資源專家、 …
The taster session ‘Science x Quality Rest x Perfo …
Science x Quality Rest x Performance 19/11 was successfully held Read More »
“現實只是場幻象,不過它揮之不去” —愛恩斯坦。 如果有一天,元宇宙發展到像「綠洲」一樣比現實世界更 …
身為繁榮都巿中的成年人,多少總會有幾個輾轉反側的晚上。 關繁華都巿甚麼事?當然有關啊,試想想半夜肚餓 …
The workshop ‘Science x Wellbeing x HR mini worksh …
Science x Wellbeing x HR mini Workshop Ended Successfully Read More »
你幸福嗎?被問到這個問題,你會先想起一些感到幸福的瞬間,還是一直困擾你的事情?現代人對生活素質的要求 …
作者:Chris Chan,註冊工業及組織心理學家 行為經濟學Behavioral Economic …
歌仔都有得唱,正所謂,一放工,菊花都放鬆(出賣了職齡系列),工作時間佔我們生活1/3時間,自然與我們 …