作者:「言」燒爸
最近一則城中熱話,莫過於C All Star 經理人阿拔,公開嫌Mirror廣告多到「擾民」,又寸佢哋係全職廣告從業員!雖然釗峰On仔有出Po為事件降溫,不過無減眾粉及網民反諷對方葡萄。葡萄,潮語,指人嫉妒一啲人哋有但自己冇嘅行為。點解人會嫉妒人?究竟呢個行為係好定係衰?點樣可以化 嫉妒為動力,令自己進步?

人點解會比較?
正所謂冇比較冇傷害,美國社會心理學家 Leon Festinger 於1954年提出Social Comparison Theory,佢指出當人响唔夠客觀標準下,就會傾向利用其他人同自己比較,從而評價自己。適當運用比較可以提高自信心,成為自我完善基礎。不過如果當比較建立唔實際嘅標準,呢啲功能會失效。讀Econ或HR 嘅朋友應該有聽過由另一位美國心理學家John Stacey Adams於1965年提出Equity Theory,指出員工激勵程度來源於對自己同參照對象(Referents)嘅報酬加投入主觀比較感覺。即係當一個人做出成績並取得報酬後,唔單止會關心自己得到幾多,更會關心相對量。所以會做種種比較來確定自己所獲報酬係咪合理,而比較結果將直接影響之後工作積極性。
嫉妒的正反面
心理學家將嫉妒分為善意同惡意,前者會以此為動力,通過觀察、學習、模仿對方去令自己升呢! 後者就會試圖用遙言、詆毀等破壞行為,去減少自己處於劣勢感覺,甚至從道德層面去詆毀。哈佛商業評論於2010年曾刊登一篇名為<轉化嫉妒的七大思維>(Envy at Work) 文章,提到過份嫉妒對個人進步同企業有災難性嘅破壞力! 呢篇文章仲設有自我評估問卷,筆者強烈推薦!正所謂你嘅格局有幾大,成就便有多大! 格局包含你嘅氣量,遇強愈強,良性競爭先會有進步。不過,有時都會聽到有人咁樣安慰你,「你洗咩同人比啫?盡咗力咪得囉!」, 如果太過側重呢個態度,又會好容易不思進取,所以記住要拎個平衡,最好方法係先搞清楚自己定位,自己想要咩?追求咩?
如其葡萄?不如自我增值。按此了解我們的職場技能增值計劃。
Tony Robbins 的人類6大需求
對於人性需求有好多研究同理論,今次同大家分享嘅係由全球知名心靈導師、人生教練及勵志演說家Tony Robbins 提出嘅 Six Human Needs。每個人都對於以下6樣野都有所追求,而且先後次序都唔唔同:
1. Certainty 確定性: 一定程度穩定性同安全感
2. Uncertainty/Variety 多元性: 對改變、貪新鮮同挑戰嘅需求
3. Significance 存在感: 與別不同或被需要嘅感覺
4. Connection/Love 連繫/愛: (唔駛解釋啦吓嘩?)
5. Growth 個人成長: 升呢
6. Contribution 貢獻付出: 貢獻、無私付出、幫人
由於篇幅有限,下次同大家再分享多啲呢六大需求!總之,當你清楚自己需要咩、追求咩,就唔會咁易亂比較,配合埋氣量同正面態度(多用positive anchoring 有助增強信心,詳情可參考<伍家朗球衣事件非迷信 — 談談Anchoring>)就可以化葡萄為動力!
「言」燒爸個人檔案
熱愛培訓事業的80後,推崇棟篤笑式演講風格。喜歡透過言語感染其他人,專長於團隊合作、銷售技巧及個人突破培訓,於上市公司擔任高級經理,曾獲業界獎項。最初視別人為培訓對象,後來發現自己才是學員。現在人生目標是為兒子立下對生命熱誠的榜樣