微表情解構溝通密碼，帶你從“聽他怎麼說”到“看他怎麼說”，讓套路在你面前灰飛煙滅，透過讀臉，懂得讀心。
將微表情讀臉術融入你的生活之中
不是FBI的你為什麼也要識別他人微表情？想像一下，在生活中，你有沒有經歷過以下“慘案”？
情景1：初會女神，明明整個過程相當愉悅，但是一回家對方就音訊全無。是她的策略? 還是真沒興趣?
情景2：管理一個項目， 跟腦細報告項目進度時，他皺著眉頭，非常留心，全程微笑，最後說了一聲thank you。是滿意？還是不滿意 ?
情景3：在面對面談判的過程中，對方好像對你的提議及方案挺滿意的，交換了聯繫方式，回去之後卻發現再也聯繫不上對方了？是哪一個提議出問題？還是策略性沉默？
以上情景的共同點是——你可能被“騙”了。你被對方傳達出來的表面訊息所迷惑，並誤以為這就是他們的真實想法，實則不然。事實上，女神早早對你的見面禮物已經不肖一顧，礙於情面只能繼續演下去；腦細可能對你的項目進度非常不滿，礙於時間成本和溝通成本，只能勉強接受；當你跟機構客戶侃侃而談的時候，對方心裡可能根本看不上你公司，只是為了快點把你打發而假裝熱情。當然，你可能會喊冤：人家故意要騙我，明明不爽卻擺出一張笑臉；明明生氣卻表現得很平靜，我又不是讀心專家，要如何判斷真假呢？
微表情純為虛幻不實之談？
微表情指的是持續時間只有0.5秒以至於難以被察覺的面部肌肉抖動，它是結合心理學及腦神經科學的一種技術，一門可以分辨情緒真偽的學問，讓你可以了解對方的真實情感，從而估算到對方下一步的舉動。所以學會讀微表情，有助你看透他人的假面，窺探他人的內心，成為“讀臉專家”。
透過微表情窺探他人內心絕非什麼玄妙又難以拿捏的概念，而是實實在在建基於科學、人人都能透過學習和練習去發展的一項技能。研究微表情的先驅，美國心理學家Ekman與Friesen建立了一套辨認各種面部肌肉運動的編號系統，作為辨析微表情的實質方法，例如左右眉毛上揚被列為一號，眉毛皺起被列為四號等，並將各個動作連繫到不同的情緒狀態，讓人能夠通過明確的標準、系統辨認出各種微表情。
此外，Ekman的學生Frank亦延伸Ekman的研究，辨別出44個個別、非自願的面部肌肉動作，將它們逐一連繫到與欺騙有關的情緒，例如恐懼、懷疑、苦惱，讓人有系統地識別別人刻意隱藏的情緒，成為真正的「讀臉專家」。其後，Frank將Ekman的編號系統製成自動化的電腦程序，從此，片段中人的微表情能夠被自動解析。此系統被證實能有效以微表情辨別出犯人、嫌犯。美國菸酒槍砲及爆裂物管理局形容Frank和其系統不可思議，其效能之高讓Frank即使於此領域不主動促成合作，亦被積極邀請協助法官、衛生機構、警察局等等。
微表情是你可靠的好幫手
不同重要部門都選擇用微表情技術提升工作效能，其中一個重要原因是微表情不能被阻止出現，人們甚至不知道微表情出現在自己臉上，微表情亦不能被刻意產生或模仿。故此，透過觀察微表情所得到的都是百分百準確、反映真相的寶貴資訊。相反，一般表情不知屬真屬假，而且，當人們有意隱藏自己的感受時，說話內容、肢體語言亦可能失去真確性，唯獨微表情是看透假面的真正有效途徑。
正確解讀面部表情在每一個人際互動中都非常重要，因為一個人的情緒狀態、地位、態度、合作性、競爭力，大部分都透過面部表情表達和傳遞。不論是約會、工作會議還是談判時想知道對方的真正想法，凡是想要推想別人心思的現實情景，微表情技術都可以大派用場。此外，2008年，Porter與Ten-Brinke的研究發現每當人們企圖以表情誤導他人時，臉上會閃過透露真實情緒的微表情，所以學懂偵測微表情同時是學會偵測謊言。
從以上所見，透過微表情解讀情緒並非什麼魔法，而是有根據的科學方法；只要有正確的資訊和指引，你也可以成為「讀臉專家」。
相關課程
微表情課程 Micro Expressions
0.5 秒 看 穿 人 心
